ฟูโก้เพียว อาหารลดน้ำหนัก

หลักการและเหตุผลของ สาหร่ายวากาเมะ ที่นำมาทำ ฟูโก้

ฟูโก้เพียว (พุงยุบ แขนลด ขาเล็ก)ไม่ต้องอดอาหาร ไม่เกิดโยโย่เอ็ฟเฟ็ค ( Yoyo Effect )อาหารเสริมนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา นวัตกรรมล่าสุดที่สามารถช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา ได้อย่างปลอดภัย และมาจากธรรมชาติทะเลน้ำลึก


องค์ประกอบหลักที่สำคัญของอาหารเสริมฟูโก้เพียว คือ สาหร่ายวากาเมะ (Wakame Seaweed) ที่มีสีน้ำตาล อยู่ในทะเลน้ำลึกแทสแมน (Tasman Sea) ทางตะวันออกเฉียงใต้ของประเทศออสเตรเลีย ทางผู้ผลิตได้คิดค้น และหาวิธีสกัดสารสำคัญในสาหร่ายวากาเมะ สารฟูโก้แซนทีน (FUCOXANTHIN) ให้เป็นชนิดเข้มข้น เพื่อทำหน้าที่ลดไขมันเลว (WAT) และเพิ่มปริมาณของไขมันดี (BAT) ซึ่งวิธีการสำคัญในการผลิตสาร FUCOXANTHIN ชนิดเข้มข้นต้องขจัดแร่โลหะหนัก และแร่ไอโอดีนออก

ปริมาณ 1 ขวด บรรจุ 90 แคปซูล 225 mg., 1 แคปซูล 2.5 mg. อายุการเก็บ 4 ปี
สรรพคุณ
- ลดระดับคอเรสเตอรอล(Cholesterol)ในเลือด
- มีแคลเซียมสูง เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์
- ช่วยลดปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูง
- ช่วยลดปัญหาเรื่อง ท้องผูก ( Constipation ) เนื่องจากมีสภาพเป็น Salinity มีเกลือแมกนีเซียม หรืออัลคลาไลตัวที่ใช้เป็นยาถ่ายอยู่ด้วย
- ช่วยปรับระดับค่าของน้ำตาลกลูโคสในเลือด ช่วยแก้ปัญหาผู้ที่มีอาการ ปวดบั้นเอว( lumbago) และ ปวดไหล่ บ่าแข็งตึง(stiff Shoulder) เนื่องจากการ ไหลเวียนของเลือดบกพร่องไม่ปกติ (defective)

ทำความเข้าใจก่อนเข้าคอร์สดังนี้ครับ
1. ฟูโก้เป็นอาหารดังนั้นจึงไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ และไม่มีผลข้างเคียงใดๆ
2. ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน 70 kg ต้องทานฟูโก้ ครั้งละ 2 แคปซูลก่อนอาหาร 5-10 นาที ทั้ง 3 มื้อ
3. ระหว่างการทานครอสฟูโก้จะ หากคุณมีอาหารเหงื่อออก ร้อน หรือรู้สึกกระหายน้ำ ปากแห้ง แสดงว่าฟูโก้กำลังปรับสมดุลร่างกายเพื่อย่อยสลายไขมัน วิธีแก้ให้คุณดื่มน้ำเยอะๆ
4. ฟูโก้จะมีปฏิกิริยาต่อต้านกับ นมวัว และกาแฟ หากคุณเลี่ยงได้ก็นำแนะให้เลี่ยง แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้ดื่มนมวัวหรือกาแฟก่อนที่คุณจะทานฟูโก้ 1 ชั่วโมง แล้วดื่มน้ำตามมากๆ ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรอกครับ แต่เพื่อให้ฟูโก้ทำงานได้เต็มที่เราก็ควรเลี่ยง
5. ทานฟูโก้อย่างไรให้ได้ผล
- ก่อนอาหารเช้า 2 แคปซูล (ก่อนอาหาร5-10นาที)
- ก่อนอาหารกลางวัน 2 แคปซูล (ก่อนอาหาร5-10นาที)
- ก่อนอาหารเย็น 2 แคปซูล (ก่อนอาหาร5-10นาที)
6. ก่อนเริ่มทานฟูโก้ 1 สัปดาห์ให้คุณลดอาหารประเภทของทอด แป้ง น้ำตาล ทานผักผลไม้เป็นประจำ ดื่นน้ำ 8-12 แก้วต่อวัน
7. ทานฟูโก้สม่ำเสมอจนกว่าจะพอใจกับรูปร่างของคุณนะครับ ถ้าพอใจกับรูปร่างแล้วหยุดทานได้เลย
ถ้าน้ำหนักเกิน 70 กก. ทานครั้งละ 2 เม็ดลำดับการลดของส่วนเกินในร่างกายเริ่มจากลดพุง แขน ขา ตามลำดับ


*** ข้อแนะนำ*** ทานแล้วร่างกายจะรู้สึกร้อนเพราะมีอาการเผาผลาญพลังงาน ทำให้กระหายน้ำ ผู้ที่เป็นไทรอยด์ไม่แนะนำให้ทาน Fuco เพราะต้องควบคุมไอโอดีนซึ่งใน Fuco สกัดจากสาหร่ายซึ่งมีไอโอดีน แต่คนปกติสามาถทานได้เพราะมีปริมาณไอโอดีนที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

หมายเหตุ

- ลำดับการลดของส่วนเกินในร่างกาย เริ่มจากลดพุง แขน ขา ตามลำดับ

- การทาน FUCO ควรทานอาหารตามจะเห็นผลได้เร็วกว่า เพราะอาหารจะเป็นตัวพาสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย
ได้ทั่วถึง

- การทาน FUCO จะไม่รู้สึกอ่อนเพลียเหมือนกับการอดอาหารหรือการลดน้ำหนัก

- บางคน ช่วงแรกน้ำหนักอาจจะยังไม่ลด แต่สัดส่วนจะกระชับขึ้น สังเกตจากเสื้อผ้าที่ใส่จะรู้สึกหลวมขึ้น
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ คนที่ต้องการลดส่วนเกินเฉพาะจุด ต้นแขน ต้นขา และหน้าท้อง

- ระบบการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ( ระบบเมตาบอลิซึม ) ถ้าอายุเกิน 30 ปีขึ้นไป ทุกๆ 1 ปี
ระบบเมตาบอลิซึมจะเสื่อมสภาพลงปีละ 5 เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าเราทาน FUCO อย่างต่อเนื่องระบบเมตา
บอลิซึมในร่างกายเราจะกลับเข้าสู่สภาวะปกติ

- คนท้องสามารถทานได้ แต่ไม่แนะนำ สามารถทานหลังคลอดได้ทันที เพราะ FUCO ไม่ใช่ยาจึงไม่มี
สารตกค้างใดๆในการให้นมลูก

- คนที่ป่วยเป็นโรคไทรอยด์ห้ามรับประทาน FUCO

- อายุต่ำกว่า 15 ปีไม่แนะนำเว้นแต่มีร่างกานที่อ้วนมากๆ เพราะเด็กจะมีการเผาผลาญที่ดีอยู่แล้ว

- FUCO ยังช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดี แต่ไม่ได้ช่วยรักษาโรคเบาหวาน และยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง

- บางคนรู้สึกใจเต้นเร็วขึ้นแต่ไม่มีผลต่อโรคเกี่ยวกับหัวใจ แต่จะเป็นลักษณะการวิ่งออกกำลังกาย
บางคนเหงื่ออาจออกมากกว่าปกติ บางคนรู้สึกร้อนภายในร่างกาย

- มี อ.ย. รับรอง

- ข้อดีของ FUCO คือเวลาทานไม่ต้องอดอาหารและยังช่วยลดส่วนเกินที่ลดยากที่สุดคือต้นแขน ขา
และหน้าท้องก่อนให้กระชับขึ้น ซึ่งเวลาเราลดน้ำหนักวิธีอื่น ส่วนเกินจะดูย้วยหรือเพละไม่กระชับ

- ส่วนคนที่หุ่นดีต้องการดูแลร่างกาย แนะนำให้ทาน FUCO วันละ 1 เม็ด เพราะร่างกายต้องการสาร FUCOXANTHIN 2.4 mg./ วัน แต่ FUCO มีปริมาณ 2.5mg./เม็ด จึงเพียงพอต่อการนำไปใช้งาน